En junio vamos respiración a respiración revisando la serie del Ashtanga é integrándola con meditaciones de intension para purificar nuestro cuerpo, mente y alma💙

Además iniciaremos con las sesiones de astrólogia los jueves a las 9:30 pm 💙

Prácticas para:

⚡️Mover nuestro cuerpo (asanas)

🧘🏻‍♀️Poner intensiones (meditacion)

📝 Integrarlo a nuestra vida (reto práctico y journaling)

Sana cuerpo, mente y alma a travez del yoga (union en consciencia)💖

Estilos de practicas:

📜Yoga Basics. Practicas nivel 0-1 ó con un tema teórico especial para aprender.

⚡️💛Vinyasa Mantra Flow. Respiración, movimiento e intención.

💙❄️Yin Yoga. Intuitiva, lenta y profunda. Conecta con tu ser interno.

🔮🌙Ceremonias de Luna Llena/Nueva. Practicas alineadas a eventos astrologicós… astrología, meditación, yoga y rituales con journaling para poner las intenciones de nuestro corazón claras y soltar lo que ya no nos sirve.

🧘🏼🧘🏻‍♀️Meditaciones. Pranayama, visualización, yoga nidra, meditaciones guiadas y más.

Sole Yoga